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Salmão geneticamente modificado
poderá ser aprovado este mês

Medida pode ser a resposta para flagelo da subnutrição mundial

2013-05-07
Peixe é concebido para fazer parte da nossa alimentação
Peixe é concebido para fazer parte da nossa alimentação
Investigadores do Roslin Institute, da Universidade de Edimburgo (Reino Unido) empreendem uma campanha de encorajamento junto dos governos para estes apoiarem e disseminarem Salmão Geneticamente Modificado. Espera-se que a medida seja aprovada nos EUA até ao final do corrente mês de Maio.

Através da manipulação genética, é possível produzir peixes de crescimento acelerado e mais resistentes às doenças e ao frio podendo reproduzir-se a temperaturas mais baixas. Assim, a produção comercial de peixe transgénico apresenta-se como uma oportunidade para aumentar a produtividade e os lucros na produção de peixe.

Calcular a pegada de carbono associada à produção do azeite

Conclusões do projecto europeu OiLCA apresentadas amanhã

2013-03-25
Projecto
Projecto "OiLCA" melhora a competitividade (Imagem: DR)
A produção de azeite constitui um sector agro-industrial relevante na região mediterrânea da Europa. Motivado pelas suas características organolépticas e os seus benefícios para a saúde, o consumo deste produto aumentou mais de 50 por cento nos últimos 20 anos, alcançando um valoro estimado de 1,85 milhões de toneladas em 2009.

O Centro para a Valorização de Resíduos (CVR) da Universidade do Minho organiza, amanhã, o seminário nacional de encerramento do projecto «OiLCA - Melhoria da competitividade e redução da pegada de carbono do sector do azeite, mediante a optimização da gestão de resíduos e implementação de uma ecoetiqueta». A sessão inicia às 11h na Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Carvalhais, em Mirandela.

Introdução de péptidos em novos alimentos
melhora as suas características

Investigadores desenvolvem subprodutos com propriedades anti-hipertensiva

2013-02-16
Por Marlene Moura (texto)
Novos produtos obtidos de soro da produção de queijo e levedura de cerveja
Novos produtos obtidos de soro da produção de queijo e levedura de cerveja
Uma investigação desenvolvida pela Universidade de Medicina do Porto (FMUP) e a Universidade Católica, com a colaboração da Saloio, Unicer, Frulact e Biostrument, no âmbito do projecto ACTIPEP, desenvolveu novos alimentos com melhorias nutricionais, através da utilização de subprodutos, nomeadamente o soro obtido na produção de queijo e a levedura de cerveja. Os resultados foram apresentados hoje, na FMUP, por Manuela Pintado, investigadora da Católica e responsável pelo projecto ACTIPEP.

Algumas das empresas manifestaram a necessidade de despachar e valorizar os seus excedentes, como o soro (no caso da Saloio) e da levedura de cerveja, que neste momento é entregue para alimentação animal (no caso da Unicer). Ambos os produtos são extremamente ricos em proteína e, segundo explicou Manuela Pintado ao «Ciência hoje», “o objectivo do projecto foi encontrar uma metodologia aplicável a estes subprodutos, de forma próxima para obter extractos diferenciados com actividade biológica”.

Centro Ciência Viva do Algarve ensina a “Cozinhar com Flores”

Dia 12 de Janeiro decorre uma oficina para “miúdos e graúdos”

2013-01-09
Por Sara Pelicano
A flor de abóbora mergulhada em cerveja muito fria e depois frita é umas das receitas a fazer numa cozinha com flores. Este truque é um dos que a chefe Inês Fernandes vai
As flores são ricas em sabores e flores e podem ser um bom complemente alimentar.
As flores são ricas em sabores e flores e podem ser um bom complemente alimentar.
ensinar na oficina “Cozinhar com Flores” que terá lugar no próximo dia 12 no Centro Ciência Viva do Algarve a partir das 15h00.

Cor do recipiente pode modificar o sabor do conteúdo

Frascos amarelos melhoram o sabor do limão em sodas

2013-01-03
Chocolate quente sabe melhor em taça cor-de-laranja
Chocolate quente sabe melhor em taça cor-de-laranja
Dois investigadores, da Universidade Politécnica de Valência (Espanha) e da Universidade de Oxford (Reino Unido) provaram que o recipiente pode modificar o sabor do conteúdo, por exemplo, o chocolate sabe melhor numa taça laranja do que numa branca, por exemplo. Os resultados do estudo foram publicados no «Journal of Sensory Studies».

Para o estudo, os investigadores deram a provar chocolate quente a 57 voluntários, servido em taças de diferentes cores: branca, bege, vermelha e laranja. A bebida era idêntica, mas os participantes preferiram o sabor na que se encontrava em taças cor de laranja ou bege.

Abacate neutraliza efeito de compostos inflamatórios

2012-12-27
Ingestão de abacate com alimentos ricos em gordura reduz a produção de compostos inflamatórios
Ingestão de abacate com alimentos ricos em gordura reduz a produção de compostos inflamatórios
Uma equipa de investigadores da Universidade da Califórnia, nos EUA, descobriu que a ingestão de abacate com alimentos ricos em gordura reduz a produção de compostos inflamatórios no organismo. Para a investigação, liderada por David Heber, recrutaram 11 homens saudáveis com idades compreendidas entre 18 e 35 anos. Parte do grupo ingeriu um hambúrguer apenas e a outra metade juntou abacate à ementa.

Os investigadores observaram um pico significativo (um aumento de 70 por cento) de Interleucina-6 (IL-6) – proteína que é uma medida de inflamação, factor de risco associado a doenças cardíacas – quatro horas após a ingestão do hambúrguer, mas verificaram que o grupo que comeu também o abacate teve apenas um aumento de 40 por cento, durante o mesmo período de tempo.

Sal proibido no jantar de consoada

Sociedade Portuguesa de Nefrologia sugere ementa para insuficientes renais

2012-12-18
Ementa sem sal para a consoada
Ementa sem sal para a consoada
A época de Natal é uma altura em que as pessoas têm mais tendência para os excessos, como o consumo elevado de sal, de açúcar e de fritos ou de determinadas bebidas. É por isso que a Sociedade Portuguesa de Nefrologia (SPN) sugere um menu ideal para a consoada de doentes com insuficiência renal crónica e outras pessoas pertencentes a um grupo de risco, dada a necessidade de cuidados alimentares redobrados.

“A tendência de maior consumo de sal pode afectar a saúde do sistema cardiovascular e consequentemente do rim. A escolha da dieta por parte do médico é sempre feita de uma forma individualizada, pois uma boa alimentação é fundamental para reduzir as complicações no doente renal e melhorar a sua qualidade de vida”,
refere Fernando Nolasco, presidente da SPN.

Produção de queijo remonta a 7500 anos

Investigadores encontram coadores na Polónia
do tempo dos primeiros agricultores

2012-12-13
O queijo terá sido um dos primeiros alimentos processados
O queijo terá sido um dos primeiros alimentos processados

Uma equipa de investigadores da Universidade de Bristol encontrou evidências da fabricação de queijo há 7500 anos, na Polónia. A Unidade de Geoquímica daquela universidade e os investigadores da Universidade de Princeton (EUA) detectaram produtos lácteos em buracos de objectos de cerâmica, muito parecidos com os coadores de queijo modernos.

A presença de resíduos de leite em filtros constitui a primeira evidência directa da fabricação de queijo. Até agora, “as provas eram apenas iconográficas, em murais que mostravam o processamento de leite”, explica Melanie Salque, uma das autoras do artigo publicado na «Nature».

Maçã para o coração e amoras para a mente

Investigadores portugueses comprovam benefícios da fruta nacional

2012-10-20
Por Susana Lage
Maçãs Bravo de Esmolfe
Maçãs Bravo de Esmolfe
O que é nacional é bom. Parece um mero slogan mas, de facto, dois estudos portugueses desenvolvidos pelo Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (IBET) e pelo Instituto de Tecnologia Química e Biológica (ITQB) acabam de reforçar a qualidade da produção frutícola nacional e seus benefícios para a saúde.

«Bravo de Esmolfe – Uma maçã com benefícios cardiovasculares» e «Amoras silvestres portuguesas, uma aposta como alimentos funcionais para o cérebro» são dois projectos vencedores da Categoria Investigação e Desenvolvimento, na terceira edição do Nutrition Awards.

Segredos para apreciar um bom queijo

Investigadora Manuela Pintado vai explicar
como valorizar este produto tradicional

2012-10-18
Por Luísa Marinho

É preciso ter um conta vários factores para se apreciar um queijo tradicional
É preciso ter um conta vários factores para se apreciar um queijo tradicional
Ensinar a apreciar, na sua plenitude, os queijos tradicionais portugueses é o que Manuela Pintado pretende fazer na próxima «Tertúlias na Biotecnologia», uma iniciativa da Escola Superior de Biotecnologia da Católica – Porto, no próximo dia 24, às 18h30.

Especializada na área dos lacticínios, a investigadora explicou, em conversa com o «Ciência Hoje», que se propõe mostrar “como se pode valorizar” este produto em termos sensoriais, tendo também em conta a sua importância cultural.

Resíduo da extracção do óleo de linhaça
usado para fazer massa

Ainda não está à venda e precisa de ser melhorada

2012-09-17
Aluna cria alimento funcional e pré-biótico
Aluna cria alimento funcional e pré-biótico
Uma aluna brasileira, da Universidade de São Paulo, desenvolveu um novo tipo de macarrão com resíduo da extracção do óleo de linhaça, um produto saudável, “enriquecido com fibras, ácidos graxos essenciais (Ómega3 e Ómega 6), proteínas, vitaminas e antioxidantes” e “mais barato”.

Segundo Márcia Lage de Oliveira, “com isso, podemos utilizar o macarrão como um alimento funcional e pré-biótico’’. A receita, que é inédita ao utilizar esse subproduto, vem para dar uma pitada de consistência à massa corriqueira, feita somente de trigo, que possui poucos atributos nutricionais.

Ingerir gordura em horários fixos ajuda a evitar ganhar peso

Determinar horas para refeições aperfeiçoa o metabolismo

2012-09-14
Devemos comer em horários controlados para não engordar
Devemos comer em horários controlados para não engordar
Uma equipa de investigadores israelitas, da Universidade Hebraica de Jerusalém, defende que uma dieta rica em gordura, em horários controlados, pode mesmo evitar a ganhar peso. O estudo, publicado no jornal da Federation of American Societies for Experimental Biology (Faseb), refere que comer sempre à mesma hora regula o relógio biológico e reduz os efeitos da gordura, utilizando-a para produzir energia.

Segundo o líder do estudo, Oren Froy, “aperfeiçoar o metabolismo determinando um horário fixo dedicado às refeições, sem limitar a ementa diária, pode prevenir a obesidade nos seres humanos”.

Novo estudo refuta efeitos da dieta da restrição calórica

Teoria baseia-se em diversas experiências realizadas desde os anos 30 do século passado

2012-08-31
Dieta da restrição calórica: não prolonga a vida, mas deixa-nos mais saudáveis
Dieta da restrição calórica: não prolonga a vida, mas deixa-nos mais saudáveis
Um novo estudo publicado esta semana na revista «Nature» vem refutar os efeitos até agora aventados sobre a dieta da restrição calórica ou dieta da longevidade – parte do pressuposto que quanto menos calorias consumirmos, mais tempo de vida se terá, ou seja, prolonga a longevidade.

A teoria baseia-se em diversas experiências realizadas desde os anos 30 do século passado em laboratórios. No entanto, segundo o biólogo e autor do estudo Steven Austad, da Universidade do Texas (EUA), “se existe uma forma de manipular a dieta humana a fim de nos fazer viver mais, não a descobrimos ainda e talvez nem seja possível”.

Gosta de coelho? É a sugestão para o almoço de amanhã!

Couscous para o jantar

2012-07-24
Coelho assado com castanhas, alecrim e arroz branco é a sugestão para o almoço de amanhã da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Veja a receita e o modo de preparar.

Amanhã é dia de gratinado de batatas e queijo ao almoço

Para o jantar recomenda-se massada de tamboril

2012-07-23
Para amanhã, terça-feira, a Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto propõe um gratinado de batatas e queijo para o almoço. A sopa para as duas principais refeições diárias é de alho francês.  Temos vindo a publicar o menu para oito dias de alimentação saudável. As receitas estãoo disponíveis em Ciências/ Ciências Naturais/ Ciências da Nutrição,

Timbal de Frango para abrir a semana

2012-07-22
Amanhã, segunda-feira, o almoço sugerido pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto é timbal de frango. Para o jantar temos filetes de sardinha. Continuamos a publicar o menu, receitas e modo de preparação de uma semana de alimentação saudável.


Domingo é dia de dourada com batatas assadas

FCNAUP também recomenda sopa de tomate

2012-07-21
Amanhã é dia de dourada em folha de couve com batatas assadas. Esta é a sugestão da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto para domingo.


Ovos verdes com puré é o almoço de sábado

Receitas da FCNAUP apontam para um jantar com apenas sopa de cação

2012-07-20
Amanhã, sábado, delicie-se com ovos verdes e puré. Continuamos a publicar as sugestões da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. A grande diferença deste dia é que o jantar consiste apenas de sopa de cação.

Sopa do almoço: à Lavrador!

Sopa à Lavrador: clique na imagem para a ampliar
Sopa à Lavrador: clique na imagem para a ampliar


Veja agora a receita e o modo de preparar os ovos verdes. Acompanha com salada de couve-roxa, milho e cebola.

Almoço: ovos verdes
Almoço: ovos verdes


Finalmente fique a saber como fazer a sua sopa de cação:

Jantar: neste sábado apenas sopa
Jantar: neste sábado apenas sopa



Há rancho para o almoço!

E ao jantar: vai um ensopado de soja?

2012-07-19
Amanhã, sexta-feira, há rancho para o almoço. É o que propõe a Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto neste menu de uma semana que Ciência Hoje começou a divulgar. É um guia de alimentação saudável e saborosa. E o rancho enquadra-se desta tabela? Vai ver que sim. Sugerimos o menu, a receita e revelamos como confeccionar. Clique nas imagens para as ampliar.


Qual é a melhor broa de milho?

Investigadores estudam propriedades genéticas, nutricional e organolética da farinha

2012-07-19
Por Marlene Moura (texto)
Investigadores querem broa 100 por cento de farinha de milho
Investigadores querem broa 100 por cento de farinha de milho
Existem diferentes qualidades de broas de milho – branca, amarela ou escura. Este pão é feito com uma mistura de farinhas de milho, tal como o nome sugere, e trigo ou centeio (como a broa de Avintes), e levedura. Mas e se pudéssemos fazer uma broa 100 por cento de farinha de milho?

“Apesar de ser mais difícil por lhe faltar a elasticidade conferida pelo trigo, é possível e será bastante interessante para os celíacos [intolerantes ao glúten]”, segundo referiu ao jornal «Ciência Hoje» Carlota Vaz Patto, investigadora e coordenadora principal do trabalho de investigação nacional MOXI e responsável pela equipa do Instituto de Tecnologia Química e Biológica (ITQB) no projecto europeu SOLIBAM.

UE financia investigação para eliminar bolores do queijo da Serra e estudar biomoléculas dos cogumelos

São dois grandes embaixadores da gastronomia portuguesa

2012-07-19
Mercado de produtos portugueses tem sido desvalorizado
Mercado de produtos portugueses tem sido desvalorizado
O Queijo Serra da Estrela DOP e os cogumelos silvestres nativos são os dois grandes embaixadores da gastronomia portuguesa cujo desenvolvimento da produção será alavancado através de dois projectos de inovação tecnológica, recentemente aprovados pela União Europeia.

O estudo de investigação aplicada ao queijo será desenvolvido pela BLC3 – Plataforma de Desenvolvimento da Região Interior Centro, em parceria com a Universidade do Minho e uma queijaria da região demarcada, a Casa Matias, para contrariar a grande indisciplina de mercado deste produto, que se arrisca mesmo a entrar em vias de extinção. Na área, apenas dez por cento do queijo é produzido com leite da raça Bordaleira Serra da Estrela, sendo o restante fabricado com leite importado de Espanha e de outras regiões.

Já sabe o que vai comer amanhã?
Nós damos o menu, a receita e o modo de preparar!

CH publica um guia de comida saudável e apetitosa para uma semana
elaborado pela FCNAUP

2012-07-18
Bróculos acompanham o jantar de quinta-feira
Bróculos acompanham o jantar de quinta-feira
Durante uma semana Ciência Hoje vai trazer um guia de comida saudável e apetitosa elaborado pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP). São receitas elaboradas no âmbito de cursos para a comunidade e podem ser também encontradas num E-Book também disponível em CH.


Nova linha de doces que queimam calorias

Empresa britânica adiciona substâncias naturais a produtos

2012-07-16
Bolos que aceleram o metabolismo (Imagem: Klever Kalories)
Bolos que aceleram o metabolismo (Imagem: Klever Kalories)
Quem gosta de doces, mas também se preocupa com a linha irá achar esta a melhor invenção de 2012. Uma empresa britânica criou uma nova linha de bolos em barra – Skinny Slice – que são saborosos, mas contém uma série de ingredientes que são uma mistura de extractos naturais com provados efeitos em ajudar a acelerar o metabolismo e queimar calorias.

A Klever Kalories criou doces que têm na sua composição a L-carnitina (nutriente com a capacidade de queimar gordura na mitocôndria, gerando energia para o funcionamento dos músculos) e extractos de guaraná e chá verde, que elevam ligeiramente a temperatura corporal. O guaraná é um estimulante: aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares e diminui a fadiga motora e psíquica e o chá verde tem reconhecidas propriedades antioxidantes.

Semáforo nutricional já foi introduzido em Portugal

Três cores no combate à obesidade infantil

2012-07-03
As cores do semáforo nutricional
As cores do semáforo nutricional
Pode dizer-se quenão há exactamente “maus alimentos”, já que todos têm uma ou outra propriedade nutricional, mas há sem dúvida produtos que, pelas suas características, devem ser consumidos de forma moderada e menos regular. Contudo, a prevenção é a melhor solução e começa logo no acto da compra.

Para ajudar os consumidores nesta tarefa foi criado um sistema internacional – o Semáforo nutricional – desenvolvido pela Food Standards Agency (FSA) que, baseando-se em diversos estudos e com a consulta a vários stakeholders, criou um sistema gráfico que facilita a comparação e a escolha dos alimentos. Este novo sistema atribui cores – verde, laranja e vermelho – aos nutrientes (gordura, gordura saturada, açúcar e sal). A medida vem também promover comportamentos alimentares mais saudáveis de forma a diminuir a taxa de obesidade infantil.

Monstro das bolachas adopta nova alimentação em Espanha

Programa infantil ajuda a fomentar hábitos saudáveis nas crianças

2012-07-02
Monstros da Rua Sésamo comem fruta e legumes
Monstros da Rua Sésamo comem fruta e legumes
A tradição já não é o que era. Até a famosa série infantil «Sesame Street», «Rua Sésamo» em português, se têm de adaptar às novas contingências e ensinar as crianças a alimentar-se de forma saudável é uma prioridade. Sendo assim, o canal de televisão espanhola Antena 3 relou a série com o subtítulo «Monstruos supersanos» (Monstros super-saudáveis), que estreou anteontem.

No entanto, na nova edição o monstro das bolachas passa a ser o monstro da fruta e dos legumes. A medida surge no âmbito do plano de combate à obesidade infantil, coordenada pela Fundação SHE (Science, Health and Education), liderada por Valentín Fuster, médico cardiologista que recebeu o Prémio Príncipe de Asturias de Investigación, em 1996, pelas suas descobertas sobre a origem dos acidentes cardiovasculares. O médico é convertido ele próprio numa das personagens da série.

Associação Portuguesa dos Nutricionistas
distingue estudos sobre doença celíaca

Ana Sofia Pimenta, uma das investigadoras premiadas, explica a doença ao «Ciência Hoje»

2012-06-06

Ana Sofia Pimenta, investigadora Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica – Porto
Ana Sofia Pimenta, investigadora Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica – Porto
Dois trabalhos sobre a doença celíaca deram distinções a três investigadoras da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica – Porto. Atribuídos no âmbito do 11º Congresso anual da Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN), os prémios distinguiram trabalhos no âmbito do projecto «Ser celíaco em Portugal».

O trabalho «Grau de adesão à dieta isenta de glúten, disponibilidade de produtos alimentares específicos e grau de satisfação numa amostra de celíacos em Portugal» recebeu o segundo prémio para melhor comunicação oral e o projecto «Frequência de visita a profissionais de saúde e grau de satisfação relativo às diferentes fontes de informação acerca de doença celíaca e dieta isenta de glúten» ganhou o segundo prémio para melhor poster científico.

Mostra-me os teus dentes e dir-te-ei o que comes!

Estudo europeu interliga rugosidade dentária à dieta alimentar dos animais

2012-04-10
Cima: dentes de peixes que raspam algas de plantas; meio: mesma espécie mas que raspa algas das rochas; baixo: dentes mais ásperos de uma espécie especializada em raspagem de rocha. (Crédito: Mark Purnell, Universidade de Leicester)
Cima: dentes de peixes que raspam algas de plantas; meio: mesma espécie mas que raspa algas das rochas; baixo: dentes mais ásperos de uma espécie especializada em raspagem de rocha. (Crédito: Mark Purnell, Universidade de Leicester)
Um estudo liderado pelo departamento de Geologia da Universidade de Leicester, Reino Unido, acaba de provar que os nossos dentes são moldados pelos que alimentos que escolhemos colocar na boca. Isto prova que realmente ‘somos o que comemos’.

A investigação, realizada por uma equipa internacional de paleontólogos e biólogos, demonstra que amostras de dentes podem ser utilizadas para determinar o que um animal em particular tem consumido. Isto significa que os cientistas podem agora saber mais sobre a alimentação de animais selvagens sem terem de analisar o conteúdo de seus estômagos.

A equipa de cientistas também alega que o método descoberto pode ser usado para investigar dietas de animais extintos como répteis e dinossauros gigantes marinhos.

Queijo da Serra protegido do bolor pela ciência

2012-02-26
Projecto é liderado academicamente por António Vicente, investigador da Universidade do Minho (créditos:UMinho)
Projecto é liderado academicamente por António Vicente, investigador da Universidade do Minho (créditos:UMinho)
Um revestimento que retarda o aparecimento de bolor no queijo da Serra da Estrela pode ser a chave para o sucesso comercial deste produto tradicional, ampliando o seu prazo de validade de modo a facilitar as exportações.

O projecto é promovido pela associação BLC3 (Plataforma para o Desenvolvimento da Região Interior Centro), em parceria com a Universidade do Minho e a empresa queijeira Casa Matias, e vai permitir até a venda de queijo fatiado ou em pequenas porções para satisfazer novos clientes e novos mercados.

Investigadores de Aveiro dão ‘passaporte’ a ovos-moles

Doce tradicional congelado ganha maior prazo de validade e já pode ser exportado

2012-02-23
Por Susana Lage
Manuel Coimbra de Departamento de Química da UA
Manuel Coimbra de Departamento de Química da UA
Uma investigação da Universidade de Aveiro (UA) comprovou que os ovos-moles podem ser congelados sem o risco de perderem as características que fazem deste doce regional o mais procurado da doçaria aveirense.

A conclusão de um grupo de investigadores do Departamento de Química da UA, coordenados pelo docente Manuel Coimbra, permite que os ovos-moles possam ser comercializados no mercado externo, um negócio até agora proibido face aos actuais 15 dias de validade do produto.

Estudo diz que consumo de pescada reduz risco cardiovascular

Equipa espanhola avaliou 250 pacientes com síndrome metabólica

2012-01-24
Consumo de pescada diminui perímetro abdominal.
Consumo de pescada diminui perímetro abdominal.
O consumo habitual de pescada da Namíbia congelada desencadeia uma diminuição do perímetro abdominal e da tensão arterial diastólica reduzindo o risco cardiovascular, segundo revela um estudo científico realizado em Espanha pelo Centro de Investigação Biomédica em Rede – Fisiopatia da Obesidade e da Nutrição (CIBERobn), em colaboração com a Pescanova e o Instituto de Estudos Marinhos para a Nutrição e o Bem-Estar (INESMA).

A primeira fase da investigação, iniciada em 2002, quantificou o teor de ácidos gordos deste produto, tendo revelado que este peixe branco é uma fonte natural dos ácidos gordos Ómega 3 e que uma dose de 100 gramas contribui com uma quantidade de Ómega 3 EPA e DHA superior à dose diária recomendada para a manutenção da saúde cardiovascular.

Harvard apresenta nova pirâmide dos alimentos

Exercício físico e café são novas sugestões

2012-01-17
Roda dos alimentos atualizada em prato.
Roda dos alimentos atualizada em prato.
O Departamento de Nutrição da Universidade de Harvard propôs substituir a pirâmide ou roda dos alimentos, apresentando a figura de um prato que mostre quantidades aconselháveis e incluindo exercício físico e corrigem as alegas falhas do guia alimentar My Plate, sugerido pelo departamento da agricultura norte-americano. Os especialistas dizem que esta sugestão "é baseada em investigação mais atual, sem interesses da indústria nem pressões políticas e, para além disso, dá recomendações mais específicas e precisas".

O novo guia de alimentação aventa ser mais informativo e intuitivo do que o modelo piramidal, já que as proporções dos alimentos a ingerir são mais explícitas. A proposta é encher metade do prato com fruta e legumes, um dos quartos restantes é para cereais e o outro é reservado a proteínas (recomendando peixe, aves, feijão e nozes), mas inclui ainda óleos vegetais e um copo de água, que pode também ser substituído por uma chávena de café ou chá (limitando para crianças), sumos e alerta para não exagerar no leite.

Nova Iorque contra menus XXL

Porções aumentaram e diabetes tipo 2 também

2012-01-13
Anúncios são impactantes.
Anúncios são impactantes.
O departamento de saúde da cidade de Nova Iorque (EUA) encontra-se em litígio contra a obesidade há já alguns anos. Agora, decidiu mais do que nunca, avançar com uma campanha severa contra menús XXL, em vários pontos da cidade.

A iniciativa «Cut your risk» (Reduz o risco) vem alertar para a necessidade de se ter em causa o tamanho das porções de comida e bebida que se encontram à venda, justificando que à medida que as rações foram aumentando, a diabetes tipo 2 também.

Angelini University Award é dedicado à nutrição

Edição 2011/2012 já abriu inscrições

2011-12-20
Terceira edição dos AUA.
Terceira edição dos AUA.
A Angelini, empresa farmacêutica italiana, já abriu as inscrições para a próxima edição do Angelini University Award (AUA) 2011/2012, uma iniciativa anual que premeia trabalhos de investigação de estudantes universitários. Nesta terceira edição, o prémio AUA terá como tema «Melhor Nutrição para melhor saúde» e vai distinguir o melhor projecto de cariz prático desenvolvido na área, dando ao vencedor uma bolsa de investigação no valor de seis mil euros.

O tema dos trabalhos deverá ter como pano de fundo a área da nutrição, enquadrando os projectos, dando ênfase às estratégias de intervenção nutricional para reduzir factores de risco de doença como, por exemplo, hipertensão arterial, e/ou outras patologias cardiovasculares, obesidade, etc..

Bacalhau para hipertensos

Cientistas reduzem quantidade de sal no peixe já dessalinizado

2011-11-23
José Manuel Barat no laboratório da UPV
José Manuel Barat no laboratório da UPV
Uma equipa de investigadores da Universidade Politécnica de Valência (UPV) conseguiu reduzir em 50 por cento a quantidade de sal no bacalhau já dessalinizado, obtendo assim um produto final que preserva todas as propriedades sensoriais e que é particularmente adequado para pessoas com hipertensão.

Segundo a investigação, publicada no Journal of Food Engineering, a chave para reduzir a quantidade de sal no bacalhau é substituir parcialmente sódio com potássio após o processo de dessalinização.

UTAD extrai fibra dietética de resíduos de cogumelos

Investigadores da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro patentearam processo

2011-11-23
 Fibras podem ser incorporadas no pão
Fibras podem ser incorporadas no pão

A Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), em Vila Real, patenteou um método de aproveitamento dos resíduos da indústria de cogumelos para a produção de uma fibra dietética que pode ser incorporada em produtos alimentares.

Fernando Milheiro Nunes, investigador do Departamento de Química, disse hoje à Agência Lusa que esta invenção visa a criação de fibras dietéticas de cogumelos, obtidas a partir de resíduos e excedentes de produção.

Todas as notícias desta secção:

Salmão geneticamente modificado
poderá ser aprovado este mês (2013-05-07)

Calcular a pegada de carbono associada à produção do azeite (2013-03-25)
Introdução de péptidos em novos alimentos
melhora as suas características (2013-02-16)

Centro Ciência Viva do Algarve ensina a “Cozinhar com Flores” (2013-01-09)
Cor do recipiente pode modificar o sabor do conteúdo (2013-01-03)
Abacate neutraliza efeito de compostos inflamatórios (2012-12-27)
Sal proibido no jantar de consoada (2012-12-18)
Produção de queijo remonta a 7500 anos (2012-12-13)
Maçã para o coração e amoras para a mente (2012-10-20)
Segredos para apreciar um bom queijo (2012-10-18)
Resíduo da extracção do óleo de linhaça
usado para fazer massa (2012-09-17)

Ingerir gordura em horários fixos ajuda a evitar ganhar peso (2012-09-14)
Novo estudo refuta efeitos da dieta da restrição calórica (2012-08-31)
Gosta de coelho? É a sugestão para o almoço de amanhã! (2012-07-24)
Amanhã é dia de gratinado de batatas e queijo ao almoço (2012-07-23)
Timbal de Frango para abrir a semana (2012-07-22)
Domingo é dia de dourada com batatas assadas (2012-07-21)
Ovos verdes com puré é o almoço de sábado (2012-07-20)
UE financia investigação para eliminar bolores do queijo da Serra e estudar biomoléculas dos cogumelos (2012-07-19)
Qual é a melhor broa de milho? (2012-07-19)
Há rancho para o almoço! (2012-07-19)
Já sabe o que vai comer amanhã?
Nós damos o menu, a receita e o modo de preparar! (2012-07-18)

Nova linha de doces que queimam calorias (2012-07-16)
Semáforo nutricional já foi introduzido em Portugal (2012-07-03)
Monstro das bolachas adopta nova alimentação em Espanha (2012-07-02)
Associação Portuguesa dos Nutricionistas
distingue estudos sobre doença celíaca (2012-06-06)

Mostra-me os teus dentes e dir-te-ei o que comes! (2012-04-10)
Queijo da Serra protegido do bolor pela ciência (2012-02-26)
Investigadores de Aveiro dão ‘passaporte’ a ovos-moles (2012-02-23)
Estudo diz que consumo de pescada reduz risco cardiovascular (2012-01-24)
Harvard apresenta nova pirâmide dos alimentos (2012-01-17)
Nova Iorque contra menus XXL (2012-01-13)
Angelini University Award é dedicado à nutrição (2011-12-20)
UTAD extrai fibra dietética de resíduos de cogumelos (2011-11-23)
Bacalhau para hipertensos (2011-11-23)
Águas aromatizadas contêm antioxidantes benéficos (2011-10-12)
«Bíblia» da Cozinha molecular envolta em polémica (2011-09-28)
Sandes de frango com duas semanas (2011-09-21)
Indígena brasileira completa 121 anos (2011-08-30)
Laboratório brasileiro estudou a origem do hambúrguer Big Mac (2011-07-08)
Nutracêuticos com efeitos irreversíveis no metabolismo (2011-06-29)
Casca da maçã pode solucionar problemas musculares (2011-06-08)
De dieta? Tente mentir sobre a comida (2011-06-06)
Bebidas energéticas são um risco para as crianças (2011-06-02)
Sabor é o mais importante para maioria dos portugueses (2011-06-01)
Católica no Porto produz legumes mais ricos em ferro (2011-05-19)
Este é o século da gastronomia amazónica (2011-05-17)
Espanhóis criam pirâmide do bem-estar digestivo (2011-05-09)
Pimenta vermelha aliada da dieta (2011-04-29)
Composto extraído do tomate promete diminuir risco de tromboses (2011-04-19)
Vegetarianos menos propensos a síndrome metabólica (2011-04-19)
Ómega 3 diminui risco de depressão pós-parto (2011-04-15)
Uma maçã por dia: não sabe o bem que lhe fazia! (2011-04-13)
Coma peixe para manter os ossos fortes! (2011-04-06)
Produção alimentar ameaçada por alterações climáticas (2011-04-01)
Fica mais barato escolher comida saudável (2011-03-17)
Existem alimentos que podem regenerar o fígado (2011-03-11)
Alimentação até aos três anos pode influenciar QI (2011-02-07)
Popeye tinha razão! (2011-02-02)
Agora é possível inalar sobremesas para evitar calorias (2011-01-28)
Insectos serão fonte de proteínas alternativa à carne (2011-01-20)
Pequeno-almoço é refeição importante, mas não tem de ser a maior (2011-01-18)
UTAD na senda da fruta confitada com fibras e sem açúcar (2010-12-22)
Cocktail para os ossos (2010-12-06)
O nosso prato está cheio de resíduos químicos (2010-12-04)
Carne e leite de animais clonados consumidos sem perigo (2010-11-26)
Novo teste para detectar factores de risco ligados a TCA (2010-11-25)
Em momento de crise, insegurança alimentar é "risco latente" (2010-11-18)
Perdeu 12 quilos alimentando-se de guloseimas (2010-11-15)
Após dez anos nasce a Ordem dos Nutricionistas (2010-10-08)
Um milhão de portugueses está mal hidratado (2010-09-22)
Sumo de laranja reduz efeitos negativos da fast food (2010-06-18)
Investigadores relacionam consumo de arroz branco com diabetes tipo 2 (2010-06-15)
Sumo de romã reduz doenças cardiovasculares e hipertensão (2010-06-08)
Azeite é a melhor gordura contra o envelhecimento (2010-06-07)
Barriga de cerveja é mito (2010-05-28)
Produtos de agricultura biológica não são mais nutritivos (2010-05-25)
Refeições ricas em gordura podem desencadear asma (2010-05-18)
Comer nozes baixa colesterol (2010-05-12)
Extracto de chá verde tem efeitos anti-cancerígenos (2010-04-29)
Pão contém toxina prejudicialà saúde (2010-04-22)
Carne «bem passada» aumenta risco de cancro da bexiga (2010-04-21)
Dieta rica em frutos secos, peixe e legumes pode prevenir Alzheimer (2010-04-14)
Sushi dá novo gene aos japoneses (2010-04-14)
Café depois do almoço pode reduzir risco de diabetes tipo 2 (2010-04-08)
Estudo sugere que a comida plástica torna pessoas mais impacientes (2010-03-31)
Na Páscoa escolha um ovo de chocolate negro! (2010-03-30)
Em busca da bolacha perfeita (2010-03-29)
Escolaridade das mães pode influenciar alimentação das crianças (2010-03-19)
Carne processada aumenta o risco de doença cardíaca (2010-03-09)
Mulheres que bebem com moderação engordam menos que as abstémias (2010-03-09)
Estudo associa gosto compulsivo por doces na infância com depressão (2010-02-11)
Consumo moderado de cerveja pode combater osteoporose (2010-02-10)
Nutrientes para reduzir a barriga inchada (2010-02-03)
A ciência servida no prato (2009-12-03)
Chocolate preto ajuda a reduzir níveis de stress (2009-11-11)
Nozes e amendoins em excesso podem provocar cancro do fígado (2009-10-26)
Alimentação do futuro terá em conta perfil genético individual (2009-10-15)
Dia Mundial da Alimentação na UTAD (2009-10-13)
Assessora de Obama na oitava edição do Plant GEM (2009-10-02)
Alterações climáticas serão principal causa da fome em 2050 (2009-10-01)
Europeus mais sensíveis aos doces (2009-08-03)
Ministério da Saúde apoia a criação de Ordem dos Nutricionistas (2009-05-29)
Aporte hídrico dos portugueses é inferior ao recomendado (2009-05-28)
Especialista afirma que exemplo dos EUA pode afastar crianças da «fast-food» (2009-05-19)
Fruta é aliada do Verão (2009-05-18)
200 pessoas vão «Repensar a alimentação» no Piaget (2009-05-15)
AMI inaugura amanhã Centro de Apoio Nutricional em São Tomé (2009-05-07)
Estudo pioneiro sobre características antropométricas de crianças madeirenses (2009-04-29)
Presunto mais saudável desenvolvido no Brasil (2009-04-15)
O papel do nutricionista na sociedade actual (2009-04-15)
Implicações do processamento de alimentos (2009-04-13)
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De resíduos alimentares a produtos benéficos para a saúde (2009-01-09)
E se a cerveja entrasse para a Roda dos Alimentos? (2008-10-13)
Equipa liderada por cientista de Coimbra transforma soro do leite em alimento probiótico (2008-05-19)
Cláudia Silva, da UFP, elaborou 28 receitas para combater a hipertensão (2008-05-07)
FDA deve autorizar consumo de alimentos provenientes de animais clonados (2008-01-05)
Nutricionistas portugueses e espanhóis no seu II Congresso (2007-09-26)
Um em cada dez alunos do secundário apresenta sintomas de perturbações do comportamento alimentar (2007-09-19)
Distúrbios alimentares afectam um rapaz por cada dez raparigas (2007-09-19)
Dieta mediterrânica reduz risco de doenças pulmonares crónicas (2007-05-15)
Vinte e um alunos de 13 países estudam ciência alimentar no Porto (2007-02-19)
Um Bilhete de Identidade do que comemos (2006-11-12)
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de património genético agroflorestal

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metodologias de detecção de rochas

Católica Porto coloca “genes cientistas”
dos alunos do secundário à prova

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Bolsa milionária atribuída a jovem investigadora
da Universidade de Aveiro

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