A coluna de Isabel Azevedo *
Como as estações do ano se inscrevem no cérebro

* Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Colunista de Ciência Hoje.
Sobre a importância da cozinha!
A Coluna de Isabel Azevedo (Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto)

Eliminar as bebidas açucaradas (refrigerantes)
e comer devagar
A Coluna de Isabel Azevedo

* Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Colunista de Ciência Hoje.
De bem comer e bem beber

Mas será assim tão difícil saber comer? É, de facto, quando nos pomos a analisar a questão, porventura das mais complexas da biologia humana. A divisão desta complexidade em pedaços mais simples, própria da metodologia analítica tão associada ao método científico, permitiu a identificação de muitas relações entre nutrientes específicos e processos bioquímicos, o que foi bom e tem o seu valor.
* Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Colunista de Ciência Hoje.
Recursos hídricos, registos, educação e trabalho

As notícias e reportagens publicadas esta semana sobre a obrigatoriedade de registo dos poços, furos e outros processos de extracção de água mostraram como esta poderia ser uma excelente oportunidade para educação e ocupação realizante (com pagamento, por projecto) a jovens sem trabalho.
Para além da aprendizagem desses eventuais contratados para o trabalho, a interacção que estes teriam que ter com os milhares de proprietários dos poços permitiria um alastramento fácil desse conhecimento.
E ele, esse conhecimento, terá interesse?
* Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
Influência positiva da auto-afirmação na aprendizagem

Na Science de 17 de Abril (2009) foi publicado um estudo cujas conclusões são da maior importância (Cohen GL, Garcia J, Purdie-Vaughns V, Apfel N, Brzustoski P: Recursive processes in self-affirmation: intervening to close the minority achievement gap. Science 324: 400, 2009) . Diz respeito à influência que uma intervenção simples – uma série de trabalhos escritos curtos mas estruturados sobre um valor importante para a auto-afirmação (por exemplo relação com familiares ou amigos ou interesses musicais), realizados ao longo do sétimo ano – tem sobre a performance escolar de alunos vítimas de ameaça psicológica por estereotipia negativa (isto é, por serem considerados menos capazes pelos professores e colegas; no caso em estudo por serem negros).
*Departamento de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
Cronobiologia e síndrome metabólico

A obesidade continua a aumentar em todo o mundo. Para além dos inconvenientes directos e imediatos que representa, desde sobrecarga articular, dificuldade de movimentação, problemas psicológicos e sociais, perturbações do sono, a obesidade leva, com o tempo, ao síndrome metabólico, estado em que se associa obesidade, sobretudo visceral, a alteração das gorduras no sangue, hipertensão arterial, resistência à insulina e diabetes, perturbações da coagulação do sangue, representando um risco muito grande para doenças cardiovasculares, além do aumento de risco para outras complicações incluindo muitos tipos de cancro.
*Directora do Serviço de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
Solidariedade: biologia, ética, política - das formigas ao Homem

A Science de 14 de Dezembro dá notícia duma investigação conduzida por Ugelvig e Cremer, na Universidade de Regensburg, Alemanha (Ugelvig LV, Cremer S: Social prophylaxis: group interaction promotes collective immunity in ant colonies. Curr biol 2007; 17:1967), com resultados interessantíssimos: quando os investigadores introduziram formigas infectadas por um fungo numa colónia, as formigas saudáveis da colónia não rejeitaram as doentes, antes aumentaram a actividade de limpeza do ninho e das próprias doentes, removendo-lhes esporos do fungo.
*Directora do serviço de Bioquímica da Faculdade de Medicina e ex-vice-reitora da Universidade do Porto
Cronobiologia
A descrição escrita de ritmos biológicos data, pelo menos, da Antiguidade Clássica. As primeiras descrições dizem respeito a plantas, que ora levantam as folhas, ora as deixam cair, ora abrem a corola, ora a fecham, ora emitem odores, ora não, de acordo com as horas. Quanto aos animais, são seguramente muito antigas, também, as observações de ritmos de comportamento, sendo um dos mais evidentes a alternância sono/vigília, mas também a alternância de períodos férteis/inférteis e a migração em certas épocas do ano.
*Directora do serviço de Bioquímica da Faculdade de Medicina e ex-vice-reitora da Universidade do Porto
Todas as notícias desta secção:
Como as estações do ano se inscrevem no cérebro (2013-05-08)Sobre a importância da cozinha! (2012-11-02)
Eliminar as bebidas açucaradas (refrigerantes)
e comer devagar (2012-10-19)
De bem comer e bem beber (2010-04-12)
Recursos hídricos, registos, educação e trabalho (2009-05-15)
Influência positiva da auto-afirmação na aprendizagem (2009-05-05)
Solidariedade: biologia, ética, política - das formigas ao Homem (2007-12-19)
Cronobiologia e síndrome metabólico (2007-11-02)
Cronobiologia (2007-10-23)
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