Música no coração

De como os Red Hot Chili Peppers e Beethoven mexem com a nossa tensão

Ouvir uma melodia suave provoca um abrandamento dos ritmos cardíaco e respiratório e faz mesmo baixar a tensão arterial – afirmam os investigadores italianos L. Bernardi  e C. Porta. Se diferentes estudos tinham já demonstrado que a música pode, por exemplo, reduzir o «stress» e mesmo melhorar a perfomance atlética, é esta a primeira vez que cientistas se debruçam sobre o impacto fisiológico de diferentes tipos de música. Os investigadores, que publicaram o seu trabalho no jornal Heart, recrutaram 24 participantes de idades semelhantes, de que metade tinha uma formação musical avançada.  

Todos escutaram, durante seis minutos, extractos de peças tão variadas como a 9ª Sinfonia de Beethoven, raga (música clássica hindu), os Hot Chili Peppers, Vivaldi, música tecno e Anton Webern (um músico alemão). A audição de música ritmada provocou uma aceleração dos ritmos respiratório e cardíaco, assim como um aumento da tensão arterial. O estilo e as preferências individuais tiveram menos impacto. Quando a música parava, baixava tudo e, por vezes atingiam-se níveis inferiores ao ponto de partida.

 A música mais suave teve um efeito inverso. Provocou uma queda do ritmo cardíaco. O efeito mais pronunciado foi obtido com a raga. Os participantes com formação musical revelaram-se mais receptivos ao efeito da música. Um efeito similar ao provocado pela música suave já tinha sido associado à leitura de poesia rítmica, a recitação de um mantra de yoga ou de um rosário.

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