Restrições calóricas
para viver mais

Estudo realizado por investigadores
da Universidade do Alabama

Nutrição e longevidade estão ligadas

A época festiva é sempre marcada por abusos gastronómicos (doces e gordura), mas o que não sabíamos é que estes dias de festa nos encurtam a esperança média de vida.

Um estudo realizado por investigadores da Universidade do Alabama (EUA) demonstra que regimes hipocalóricos – que consistem em reduzir as calorias de acordo com o gasto metabólico diário, distribuindo, proporcionalmente, os macro e micronutrientes e são especialmente pobres em açúcar – permitem prolongar a vida das células humanas.

Há já vários anos que os médicos sabem que uma das formas dos animais viverem mais, e provavelmente os seres humanos, depende da redução de aporte calórico durante as refeições. Experiências dietéticas realizadas em diferentes espécies convergiram para resultados que demonstram que estas têm vida mais prolongada se o regime alimentar for hipocalórico e aligeirado em glucose.

O elo de ligação entre nutrição e longevidade estabelece-se via sistema hormonal. Até agora não havia uma explicação para o fenómeno, mas entretanto investigadores da Universidade do Alabama, em Birmingham, num estudo publicado no jornal FASED (Federation of American Societies for Experimental Biology), avançam que se deve a efeitos epigenéticos (ou, seja, que não se devem a mutações genéticas, mas a diferenças na expressão dos genes), que têm acção nos telómeros – estruturas constituídas por fileiras repetitivas de proteínas e DNA não codificante, que formam as extremidades dos cromossomas.

Apenas células saudáveis

Estes pedaços de código genético estão implicados na estabilidade celular e os geneticistas defendem que desempenham um papel importante no processo de envelhecimento. Para chegar até aqui, os cientistas norte-americanos usaram células de pulmões humanos (saudáveis e pré-cancerígenas) e dividiram-nas em dois grupos – uma cultura de células recebeu uma solução nutritiva corrente e a outra, pobre em glucose.

Os resultados mostraram que as células sãs viveram mais tempo e as pré-cancerosas morreram, enquanto alimentadas com a solução hipocalórica. A actividade dos genes também é medida nos mesmos termos, ou seja, o gene que comanda a produção de telomerase, uma enzima que estende a vida dos telómeros, mostrou ter uma maior actividade, enquanto que o gene que reduz o crescimento fica adormecido.

A investigação representa um importante avanço científico para desenvolver novas abordagens que permitam prolongar a vida de células humanas normais e pode conduzir à criação de soluções para prevenir o cancro e outras doenças ligadas à idade, controlando o aporte calórico de tipos celulares específicos.

Comentários

Bruna Campos, em 2010-01-06 às 11:48, disse:
Laura Pereira, "Os resultados mostraram que as células sãs viveram mais tempo e as pré-cancerosas morreram, enquanto alimentadas com solução hipocalórica". Ou seja, as células saudáveis viveram mais tempo quando sujeitas a uma "alimentação" com poucas calorias. Já as células que estavam a progredir para se tornarem cancerosas morreram com esta alimentação hipocalórica. O que é bom. Sim?

João Guilherme, em 2010-01-05 às 18:11, disse:
Sabemos que "a vida saudável" (atividade física, alimentação e higiene cuidadas e descanso) garante uma vida longa e boa (sem problemas de saúde/doença)embora não seja na relação causa-efeito, pode e acontece evoluindo de geração em geração(saudáveis). É errado prolongar a vida artificialmente, mas agir no sentido da vida (do princípio ao fim) ser boa/melhor é uma obrigação para todos (indivíduos/sociedades).

Laura Pereira, em 2010-01-05 às 03:19, disse:
Ou não estou a ler bem... Cito:"Os resultados mostraram que as células sãs viveram mais tempo e as pré-cancerosas morreram, enquanto alimentadas com solução hipocalórica". Dá para compreender?

Ataide Lima, em 2010-01-04 às 14:56, disse:
Nao se trata de longevidade de vida, mas qualidade de vida, ou seja envelhecer sem maiores problemas ou docenças que por falta de prevençao nos acometem precocemente. Aqui vai algo pra refletir: O que e melhor prolongar o tempo de se adquerir doenças ou antecipar elas, pois os telomeros no DNa estao ligeiramente ligados a isso, devido o seu encurtamento provover a senescencia celular e provavel aparecimento de problemas tumorais.

Manuel Gomes, em 2010-01-01 às 01:31, disse:
Querem viver mais para quê? se não estamos em condições físicas e mentais para o efeito? A questão é os médicos exercerem as suas qualidades profissionais ou nós vivermos com qualidade? Vamos para a Eternidade (?) quando é o tempo adequado!

G N Lopes, em 2009-12-30 às 21:17, disse:
Bobagem! A hipotese de pesquisa nao e verdedeira. E o espaco amostral da pesquisa nao e significativa.

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